Le problème que nous avons identifié

L'industrie du fitness a un sale secret : la plupart des gens abandonnent. Environ 50 % des personnes qui commencent un programme d'exercice l'abandonnent dans les six mois. 71 % des utilisateurs d'applis fitness arrêtent de les utiliser avant le troisième mois. Les résolutions du Nouvel An échouent à 80 % avant février.

Et chaque fois que quelqu'un abandonne, il se blâme lui-même. « Je ne suis pas assez discipliné. » « Je suis juste paresseux. » « Je n'ai pas assez de volonté. »

C'est faux. Ce n'est pas un problème de discipline — c'est un problème de conception. Les applis fitness traditionnelles vous donnent des entraînements et s'attendent à ce que vous vous présentiez par pure volonté. Quand la motivation initiale s'estompe (ça arrive toujours, vers la semaine 3), il ne reste plus rien pour vous faire avancer.

L'intuition

Les gens n'abandonnent pas les jeux vidéo après deux semaines. Ils n'abandonnent pas leurs applis préférées. Ils ne perdent pas l'intérêt pour les collections auxquelles ils tiennent. Pourquoi ? Parce que ces expériences sont conçues pour être engageantes — utilisant des séries, des systèmes de progression, des récompenses et des défis qui s'appuient sur le fonctionnement réel de la motivation humaine.

La recherche a confirmé ce que nous soupçonnions. Une méta-analyse de 2022 publiée dans JMIR mHealth and uHealth a révélé que les interventions fitness gamifiées augmentaient l'adhérence à l'exercice de 27 % par rapport aux approches standard. L'essai contrôlé randomisé BE FIT (2017) a montré que l'exercice gamifié améliorait significativement les niveaux d'activité physique. L'essai STEP UP (2019) a montré que la gamification augmentait l'activité physique modérée à vigoureuse de 8,5 minutes par jour chez les adultes précédemment sédentaires.

La science était claire : la gamification fonctionne pour le fitness. Mais personne n'avait construit une appli fitness qui la prenait au sérieux — avec la même profondeur de mécaniques de jeu que vous trouveriez dans un vrai jeu.

Ce que nous avons construit

FitCraft est une appli fitness gamifiée avec coaching IA qui rend la régularité d'entraînement automatique. Voici comment :

Tous les programmes sont conçus par FitCraft Studios, soutenu par une équipe de scientifiques de l'exercice aux qualifications solides.

L'expertise scientifique

Les programmes FitCraft sont conçus par une équipe dirigée par un scientifique de l'exercice avec des qualifications approfondies :

L'équipe FitCraft Studios ne se contente pas de concevoir des entraînements — elle comprend la science comportementale de pourquoi les gens abandonnent et la physiologie de l'exercice pour obtenir des résultats en toute sécurité. Cette combinaison est ce qui rend FitCraft différent des applis construites par des ingénieurs logiciels qui devinent en matière de programmation fitness.

À qui s'adresse FitCraft

FitCraft est spécifiquement conçu pour les personnes qui ont essayé et abandonné d'autres applis fitness. Si vous avez téléchargé Peloton, Noom, Nike Training Club ou toute autre appli — commencé fort pendant une ou deux semaines — puis discrètement arrêté de l'ouvrir, FitCraft a été conçu pour vous.

Vous n'êtes pas cassé. Les applis étaient simplement conçues pour des personnes qui sont déjà régulières. FitCraft est conçu pour tous les autres.

Les chiffres

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