Das Problem, das wir sahen

Die Fitnessbranche hat ein schmutziges Geheimnis: Die meisten Menschen geben auf. Etwa 50 % der Menschen, die ein Trainingsprogramm beginnen, brechen es innerhalb von sechs Monaten ab. 71 % der Fitness-App-Nutzer hören bis zum dritten Monat auf, die App zu verwenden. Neujahrsvorsätze scheitern zu 80 % bis Februar.

Und jedes Mal, wenn jemand aufgibt, gibt er sich selbst die Schuld. „Ich bin nicht diszipliniert genug." „Ich bin einfach faul." „Mir fehlt die Willenskraft."

Das stimmt nicht. Es ist kein Disziplinproblem — es ist ein Designproblem. Herkömmliche Fitness-Apps geben dir Workouts und erwarten, dass du allein durch Willenskraft dranbleibst. Wenn die anfängliche Motivation nachlässt (das passiert immer, ungefähr in Woche 3), gibt es nichts mehr, das dich weitermachen lässt.

Die Erkenntnis

Menschen hören nicht nach zwei Wochen auf, Videospiele zu spielen. Sie geben ihre Lieblings-Apps nicht auf. Sie verlieren nicht das Interesse am Sammeln von Dingen, die ihnen wichtig sind. Warum? Weil diese Erlebnisse so gestaltet sind, dass sie fesseln — mit Streaks, Fortschrittssystemen, Belohnungen und Herausforderungen, die ansprechen, wie menschliche Motivation wirklich funktioniert.

Die Forschung bestätigte, was wir vermuteten. Eine Meta-Analyse aus dem Jahr 2022, veröffentlicht in JMIR mHealth and uHealth, ergab, dass gamifizierte Fitness-Interventionen die Trainingsbeständigkeit um 27 % im Vergleich zu Standardansätzen steigerten. Die randomisierte kontrollierte BE-FIT-Studie (2017) zeigte, dass gamifiziertes Training die körperliche Aktivität signifikant verbesserte. Die STEP-UP-Studie (2019) zeigte, dass Gamification die moderate bis intensive körperliche Aktivität bei zuvor inaktiven Erwachsenen um 8,5 Minuten pro Tag steigerte.

Die Wissenschaft war eindeutig: Gamification funktioniert für Fitness. Aber niemand hatte eine Fitness-App gebaut, die das ernst nahm — mit der gleichen Tiefe an Spielmechaniken, die man in einem echten Spiel finden würde.

Was wir gebaut haben

FitCraft ist eine gamifizierte Fitness-App mit KI-Coaching, die Trainingsregelmäßigkeit zur Gewohnheit macht. So funktioniert es:

Alle Programme werden von Domenic Angelino entwickelt — und seine Qualifikationen sind beeindruckend.

Der Sportwissenschaftler

Domenic Angelino
Domenic Angelino
MS, MPH, CSCS, CPT — Leitender Sportwissenschaftler & Entwickler von Ty AI

Domenic Angelino, MS, MPH, CSCS, CPT ist der leitende Sportwissenschaftler von FitCraft und der Kopf hinter jedem Programm in der App. Sein Hintergrund:

Domenic entwirft nicht nur Workouts — er versteht die Verhaltenswissenschaft hinter dem Aufgeben und die Trainingsphysiologie für sichere Ergebnisse. Diese Kombination macht FitCraft anders als Apps, die von Software-Entwicklern gebaut werden, die bei der Trainingsplanung nur raten.

Für wen FitCraft gemacht ist

FitCraft ist speziell für Menschen entwickelt, die andere Fitness-Apps ausprobiert und wieder aufgegeben haben. Wenn du Peloton, Noom, Nike Training Club oder eine andere App heruntergeladen hast — ein oder zwei Wochen stark angefangen — und sie dann stillschweigend nicht mehr geöffnet hast, wurde FitCraft für dich gebaut.

Du bist nicht das Problem. Die Apps waren einfach für Menschen gemacht, die bereits regelmäßig trainieren. FitCraft ist für alle anderen gemacht.

Die Zahlen

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